Rebirth from Within: Eine Auszeit für Körper, Geist und Sinne bei den dreitägigen Retreats bei Loisium
Zwischen Weinbergen, Natur und Entspannung laden die LOISIUM Wine & Spa Hotels im Herbst 2026 zu einer besonderen Auszeit ein. Das dreitägige Wellness Retreat „Rebirth from Within“ findet im Oktober und November in den drei Destinationen Loisium Champagne, Loisium Langenlois und Loisium Südsteiermark statt.
Gemeinsam mit Holistic Health Coach und Art Therapist Bernadett Földi verbindet das Retreat Bewegung, Achtsamkeit, kreative Reflexion und bewussten Weingenuss. Der erste Tag steht im Zeichen des Ankommens und Loslassens. Atemübungen wie Heart Coherence Breathing, eine Body Scan Meditation und kreative Reflexion helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und persönliche Intentionen für die kommenden Tage zu setzen. Am zweiten Tag rücken Bewegung und Regeneration in den Mittelpunkt. Yoga, Stretching und Breathwork werden durch Workshops zum Thema Schlaf, Ernährung und der Balance des Nervensystems ergänzt. Bei der Nature Imprint Session sammeln Teilnehmer gemeinsam Blätter, Blüten, Steine und andere Materialien aus der Umgebung und verarbeiten sie zu einem persönlichen Kunstwerk. Zeit im Spa und ein achtsamer Spaziergang durch die Weinberge ergänzen das Programm.
Der dritte Tag widmet sich der Integration des Erlebten. Bewegung und Atemübungen treffen auf kreative Sessions und Facial Yoga. Den Abschluss bildet die Light and Wine Ceremony, bei der die während des Retreats gesammelten Naturmaterialien zu einem gemeinsamen Nature Altar zusammengeführt werden. Wein ist dabei nicht nur Teil der Destinationen, sondern wird bewusst in das Retreat integriert. Bei der „Reflections in a Glass“ verbindet Bernadett Földi Journaling mit einer Verkostung lokaler Weine. Emotion Cards regen dazu an, sich mit den Erinnerungen und Gefühlen auseinanderzusetzen, die durch unterschiedliche Weine und Geschmäcker entstehen. Anschließend führt ein Sound Bath durch den Abend.
Geleitet werden die „Rebirth from Within“ Retreats von Bernadett Földi. Sie ist diplomierte holistische Ernährungsberaterin, zertifizierte Health & Wellbeing Coach und Biohacking Coach sowie ausgebildete Köchin und Kunsttherapeutin. In ihren Retreats verbindet sie Gesundheitswissen mit Achtsamkeit und kreativen Methoden. Die Retreats werden auf Englisch und Französisch angeboten.
Termine und Preise:
LOISIUM Champagne
23. bis 25. Oktober 2026
ab 1.160 Euro inklusive Übernachtung
LOISIUM Langenlois
13. bis 15. November 2026
ab 630 Euro inklusive Übernachtung
LOISIUM Südsteiermark
20. bis 22. November 2026
ab 630 Euro inklusive Übernachtung
Infos & Buchung unter www.loisium.com/events.
